Guifões Dança com Mobilidade
📌 Guifões Dança com Mobilidade: Ritmo e Inclusão Conquistam Seniores da Freguesia
Em Guifões, a idade e a mobilidade não são barreiras quando o ritmo entra na sala.
A Dança Sentada, integrada no projeto “Dança com Mobilidade”, continua a levar alegria, movimento e bem-estar às nossas IPSS, provando que nunca é tarde para dançar.
Com sessões quinzenais, esta iniciativa adapta cada passo e cada música às necessidades dos nossos seniores. Seja sentado, com apoio ou em cadeira de rodas, o importante é participar e sentir os benefícios.
🌿 Benefícios que fazem a diferença:
- Melhoria do equilíbrio e da flexibilidade
- Estímulo da memória e da coordenação
- Combate à solidão através do convívio
Ver o sorriso e a energia dos utentes das nossas IPSS é a maior prova de que o envelhecimento ativo é o caminho para uma vida mais feliz.
